喜歡到戶外走走的人，日常生活中是否也比較常做環保？2026 年 11 月刊登於《心理學前沿》（Frontiers in Psychology）健康心理學專欄的一項研究指出，成年人對戶外活動的喜好與參與頻率，和資源回收、因環保考量而不買特定商品等行為都有正向關聯。研究團隊來自西安體育大學與西安交通大學。
怎麼做的研究
研究團隊分析 2021 年中國綜合社會調查的資料，經過篩選後納入 320 個社區、共 2,375 位成年人。篩選時排除了所在地沒有回收系統的受訪者，以及資料不完整者。調查請受訪者自行回報兩種行為：是否做資源回收，以及是否因環境因素避免購買某些商品，各以「從不」到「總是」四個等級計分；同時詢問對戶外活動的喜好程度，以及過去 12 個月參與戶外活動的頻率。
研究以加權的次序邏輯迴歸分析，並控制年齡、性別、教育程度、健康狀況、環境關心程度等因素。結果顯示，約 44.6% 的受訪者表示經常或總是做回收，約 24.9% 經常因環保理由避買商品。
發現了什麼
喜歡戶外活動的程度越高、參與越頻繁，兩種環保行為的得分也越高。研究另外估算，「實際參與」在「喜好」與環保行為之間，統計上約解釋了 13.1%（回收）與 20.5%（避買商品）的關聯。換句話說，喜歡戶外活動的人之所以較環保，部分可能是因為他們真的常出門，但這只是其中一小部分。
至於兩種行為哪一種與戶外活動關聯較強，主要分析並未發現顯著差異；補充分析顯示回收可能略強，但證據僅屬「邊緣」程度。作者推測，回收較容易融入日常生活，可能是原因之一，不過這個說法並未直接檢驗。
研究限制與提醒
作者說明，這是一次性的橫斷面調查，無法判斷是戶外活動讓人更環保，還是本來就重視環境的人更愛走入自然。喜好與參與都只用單一題目衡量，也沒有記錄活動時間長短或地點；環保行為則是受訪者自行回報，可能與實際情況有落差。此外，研究對象為中國成年人，推論到台灣民眾時須保守看待。
作者建議，社區或活動主辦單位可以在戶外活動中加入簡單的分類回收練習，並提供具體的替代商品範例，讓喜愛戶外的民眾更容易把環保延伸到日常。對一般民眾而言，假日走進公園、步道，也許是同時照顧身心與培養環保習慣的機會，但是否真有因果關係，仍需要更多追蹤研究來確認。
（本文由智聞AI編輯台依公開資料編譯整理，內容經 AI 改寫。資料來源：Frontiers in Psychology 論文）
